鳥取市でばね指の治療が人気の整骨院｜とっとり中央整骨院 | とっとり中央整骨院｜お悩み別ページ

【ばね指とは？】

指の痛みやこわばりが特徴の「ばね指」は、日常生活で手をよく使う人に多い疾患です。

進行すると、指が曲がったまま戻らなくなり、強い力で無理に治そうとするとばねのように跳ねて戻ることから「ばね指」と呼ばれており、別名「弾発指」とも言われます。

症状のメカニズムとして手の指には、「屈筋腱（くっきんけん）」と「靭帯性腱鞘（じんたいせいけんしょう）」という組織があり、腱が靭帯性腱鞘の中を往復するように移動することで、自由に指の曲げ伸ばしができるようになっています。

しかし、何らかの原因で指の腱鞘に炎症（＝腱鞘炎）が起きると、腱鞘が腫れて厚くなり、腱の通り道が狭まってしまうので、腱と腱鞘が擦れて痛みを感じるようになります。

擦れた腱の一部にも炎症が起きて肥大化し、腱鞘内を通過する際に引っかかるようになるため、スムーズな動きが妨げられ、指が曲がったまま伸びにくいという症状に陥ります。

【ばね指の原因】

⓵指の使い過ぎ

指の使いすぎによるものが多く、日ごろから手や指を酷使している人は、腱と腱鞘の常に大きな負担をかけてしまうため、炎症が起こりやすいと考えられています。

・パソコンのキーボードやマウスの操作

・卓球、テニスなどの手使うスポーツ

・ピアノなどの指を酷使する楽器の演奏

・食器洗いや洗濯などの家事仕事

⓶ホルモンバランスの変化

女性ホルモンのバランス変化から２０～３０歳、５０歳前後の女性に多くみられます。

妊娠・出産期の女性は、妊娠時に必要な黄体ホルモン「プロゲステロン」が通常よりも多く分泌されます。プロゲステロンには、腱を包んでいる腱鞘を収縮させる作用があるため腱や腱鞘の間に炎症を引き起こす原因になります。

また、更年期以降の女性は閉経に伴い卵胞ホルモン「エストロゲン」が減少していきます。「エストロゲン」には女性らしい体をつくるという役割の他に腱や関節を柔軟に保つという作用があり、更年期以降の女性はエストロゲンの減少により、腱鞘炎を引き起こしやすい状態となるのです。

【腱鞘炎の治療法】

鳥取市のとっとり中央整骨院では、どの部分がどのような時に痛むのか詳しく問診した上で、理学検査・超音波検査で腱鞘の炎症や負傷状況を確認して治療方法を決定していきます。

ばね指などの腱鞘炎は、腱と腱鞘の摩擦による炎症が主な原因になるので、手首や指を曲げ伸ばしの回数を減らすようにするなど患部を安静にしていく必要があります。症状の程度によっては、テーピングやサポーターなどにより固定を行います。また、早期に疼痛を改善させるために、日常生活や仕事上で気を付けてほしい動作やストレッチング方法を指導させていただきます。

併せて以下のような治療法を行う場合があります。

＜超音波治療＞

超音波とは、人間の耳では聞こえない程の高い周波数で振動する音波のことを指します。患部に温熱や振動を与えることが可能で、それにより血管を拡張させ損傷や炎症が起きている腱や腱鞘を治療することができるので、腱鞘炎の早期改善に効果的です。

＜ハイボルテージ治療＞

ばね指は、手首や指に過度に負担がかかり腱と腱鞘に炎症が起こっている状態です。ハイボルテージ治療は、ばね指が起こる患部やその周辺の組織に高電圧電流を流す治療法です。ハイボルテージ治療を行うことで患部の血流循環を促進し、ばね指の疼痛や炎症の早期改善が期待できます。

＜手技治療＞

ばね指に関連する腱・腱鞘・筋肉・筋膜・靭帯・骨膜の硬さや癒着を取り除く治療です。腱鞘炎は、手や手首を酷使している方に見られる症状なので、その筋肉なども疲労により硬く・緊張しているケースが多く見られます。

手や手首の腱や筋肉は、肩甲骨までつながり関連しています。肩甲骨の可動域が低下している方は、それだけでばね指も治りづらい状態になっているので、その場合肩甲骨周囲に対しても手技療法を行う必要があります。

＜鍼（はり）治療＞

鍼には特有の鎮痛作用があります。鍼治療により、ばね指が起こっている部分とその腱の延長上の筋肉の筋緊張を沈め、血流の循環を改善させ早期改善につなげていくことが可能です。更に、鍼の刺激によって筋肉の緊張を和らげて手指への負担を軽減していきます。

＜身体のゆがみ矯正＞

猫背の姿勢になると背中が丸くなり、肩甲骨が外側に開いて肩が内巻きなります。肩が内巻きになると腕も内に巻きやすくなるため、腱鞘炎に関係する腕の筋肉や腱も捻れ伸ばされ負担がかかることになります。ばね指の方で、猫背や巻き込み肩になっている方には、姿勢を改善する施術も並行して行います。