美容と健康のケアを行いたい女性の方に最適です | 鳥取市の整骨院なら施術メニュー豊富なとっとり中央整骨院

男なのでダイエットは恥ずかしいなと思っていたのですが、トレーナーさん達に励まされ体重も少しずつ落ちてきているのでとても嬉しいです。2人のトレーナーさんは私から見てもイケメンでいつも楽しくトレーニングしていただき、また相談に乗ってくれてとても心強いです！

これからも頑張って目標の体重になるまで頑張っていきたいです！
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中高年の女性限定ジムは今ひとつ運動している実感がなく（自分にとっては負荷が小さかった）、かと言ってガッツリ黙々と計画的にトレーニングに励む性格でもないので、セミパーソナルはあたりでした。日によって顔ぶれや人数（1人〜5人）が違うのですが、メンツに合わせた負荷を、色々な形でかけてくれるので、楽しく続いています（トレーニングメニューが豊富）。4ヶ月過ぎて効果も出てきました。

数ヶ月レッスン受けてますが、スタジオも広いのでコロナ禍で密にならず感染対策もされているので安心してレッスンできます!レッスン中音楽にのってトレーナーさんと楽しく運動できました。レッスン中のトレーナーさんの説明もわかりやすくなりたい身体に近づきました。

主人にすすめられ半信半疑で入会しました。トレーニングは、年齢的に辛いですが、終えた後の達成感が心地良く続けています。一人だけでなく、皆さんと一緒にトレーニングできるのも魅力です。また、トレーナーさんのさり気ないお心遣いに感謝しています。

毎日仕事と家を往復、30代になり全然運動をしていなくて、体重も増えてきて、子供の運動会で走るのに抵抗があり、自分の為にも、子供の為にも何か変えたいと思っていた所に、ここのジムのチラシがポストに入っていました！
凄く自分に甘いのでトレーナーさんに任せて追い込んでもらえたらと思って入会したのがきっかけです！

きっかけから半年、最初は筋肉痛で動けなかったり歩けなかったり(ｰ ｰ;)トレーナーさんに筋肉痛の取り方を教えてもらったりで苦労しましたが、3ヶ月くらいかな？楽にメニューが熟せるようになってきて、今はよりハードなメニューになって行くのが凄く楽しく 自分の体が変わって来たんだなと嬉しくなって来ました♫

最初は漠然と「痩せたい！」というのが目標だったんですけど トレーナーさんと話をしていくうちに 「動ける体！」を目指していくようになりました！
運動が苦手そうな方も後から入会して来られますが、マシンを使って1人でやるジムと違って みんなで真剣に楽しく 時には励ましながら運動できるので、自分に甘くなってしまう人にはもってこいのジムだなと思いました(o^^o)